Расписание занятий йогой

Три “золотых правила” в занятиях йогой и повседневной жизни:
1. последовательность с постепенным переходом от простого к сложному;
2. систематичность и регулярность;
3. умеренность во всем. С собой иметь спортивную одежду свободного покроя.
Йогой рекомендуется заниматься босиком.

Рублёвское шоссе 22к2

 
Вторник
12:00-12:45 Baby-yoga

(ребёнок+мама)

по записи

от 1.5 до 3 лет

Елена Ивашкова
19:30-20:45 Йога для позвоночника

(по записи)

Елена Ивашкова
Четверг
18:30-19:15 Baby-yoga

по записи

от 3 до 6 лет

Елена Ивашкова
19:30-20:45 Йога для позвоночника

(по записи)

Елена Ивашкова

 

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Поделиться с друзьями
Йога клуб «Инь-Ян»