Расписание занятий йогой

Три "золотых правила" в занятиях йогой и повседневной жизни: 1. последовательность с постепенным переходом от простого к сложному; 2. систематичность и регулярность; 3. умеренность во всем. С собой иметь спортивную одежду свободного покроя. Йогой рекомендуется заниматься босиком.

Рублёвское шоссе 22к2

Вторник
11:30-12:15

Baby-yoga 

(ребёнок+мама)

по записи

от 1.5 до 3 лет

Елена Ивашкова
19:30-20:45

Йога для позвоночника

(по записи)

Елена Ивашкова
Среда
20:30-21:45

йога для позвоночника

Ирина Мирцевич
Четверг
18:30-19:15

Baby-yoga

по записи

от 3 до 6 лет

Елена Ивашкова
19:30-20:45

Йога для позвоночника

(по записи)

Елена Ивашкова
Пятница  
20:30-21:45

йога для позвоночника

Ирина Мирцевич