Расписание

Три "золотых правила" в занятиях йогой и повседневной жизни: 1. последовательность с постепенным переходом от простого к сложному; 2. систематичность и регулярность; 3. умеренность во всем. С собой иметь спортивную одежду свободного покроя. Йогой рекомендуется заниматься босиком.

Рублёвское шоссе 22 корп 2

Вторник
11.30-12.15

Baby-yoga 

(ребёнок+мама)

по записи

от 3 до 6 лет

Елена Ивашкова
19:00-20:15

Йога для позвоночника

(по записи)

Елена Ивашкова
Среда
20:30-21:45

йога для позвоночника

Ирина Мирцевич
Четверг
18.30

Baby-yoga 

(ребёнок+мама)

по записи

от 3 до 6 лет

Елена Ивашкова
19:00-20:15

Йога для позвоночника

(по записи)

Елена Ивашкова
Пятница  
20:30-21:45

йога для позвоночника

Ирина Мирцевич