Гвоздестояние: древняя практика медитации, сеансы в Москве

Что такое гвоздестояние?

Гвоздестояние — это одна из древнейших практик медитации, известная еще до нашей эры. Эта уникальная техника включает в себя стояние на досках с гвоздями и используется для достижения глубокого состояния медитации и улучшения общего состояния здоровья.

Польза гвоздестояния на досках садху

На наших стопах расположено около 70,000 нервных окончаний, которые связаны со всеми органами нашего тела. Эта связь делает гвоздестояние мощным инструментом для активации и гармонизации энергетических потоков в организме.

Как стояние на гвоздях влияет на организм?

1. Ускорение процессов в теле: Гвоздестояние способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что, в свою очередь, активирует обмен веществ и способствует выведению токсинов.

2. Высвобождение энергии: Практика помогает высвободить большое количество энергии, которую можно направить на реализацию личных целей и желаний.

Эффекты от гвоздестояния

Гвоздестояние приносит множество положительных эффектов:

• Повышение уровня энергии: Регулярная практика способствует увеличению жизненной энергии и улучшению общего самочувствия.
• Стимуляция биологически активных точек: Активация точек на стопах, которые соответствуют внутренним органам, помогает улучшить их функционирование.
• Проживание момента: Гвоздестояние помогает сосредоточиться на настоящем, улучшая осознанность и внимание.
• Принятие состояний: Практика учит принимать и осознавать все состояния тела и ума, что способствует эмоциональному равновесию.
• Выход внутренних зажимов: Гвоздестояние помогает выявить и освободить внутренние блоки и зажимы.
• Тренировка силы воли: Регулярная практика развивает силу воли и настойчивость.
• Увеличение обмена веществ: Гвоздестояние активирует обмен веществ, что способствует улучшению физической формы.
• Выработка гормонов удовольствия: Практика помогает организму вспомнить, как вырабатывать гормоны счастья, что улучшает общее настроение.
• Повышение стрессоустойчивости: Небольшое количество стресса, возникающее во время практики, способствует улучшению устойчивости к стрессовым ситуациям.

Противопоказания к практике

Несмотря на множество преимуществ, гвоздестояние имеет ряд противопоказаний:

• Беременность: Практика не рекомендуется для беременных женщин.
• Критические дни: Женщинам в период менструации следует избегать гвоздестояния.
• Заболевания в обостренной фазе: Не рекомендуется практиковать при острых заболеваниях и инфекциях.
• Алкогольное опьянение: Практика противопоказана в состоянии алкогольного опьянения.
• Опухоли: Наличие опухолей является противопоказанием.
• Заболевания сердца: Людям, перенесшим инфаркт или инсульт в последние 6 месяцев, следует избегать этой практики.
• Психические расстройства: Гвоздестояние не рекомендуется при панических атаках, аутизме и шизофрении.
• После имплантации: Не стоит практиковать в течение 3 месяцев после имплантации.
• Заболевания кожи: Людям с кожными заболеваниями и ВПЧ следует избегать гвоздестояния.

Побывать на практике стояния на гвоздях вы можете записавшись на индивидуальное или групповое занятие в нашу студию.

Гвоздестояние — это мощная практика, которая может значительно улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние. Перед началом практики важно учитывать противопоказания и консультироваться с врачом.

Попробуйте гвоздестояние и откройте для себя новые горизонты внутренней гармонии и силы!