Зал на Толбухина ул.

 

2. ул. Толбухина, 11, корп. 2

Занятия по йоге начинаются с 10 августа.

Актуальное расписание:

Шейп Серегина Наталья Понедельник с 18:30 до 19.30
Четверг с 18.30 до 19.30
Хатха йога Гердт Инга Среда с 19.30 до 20:45
Пятница с 19:30 до 20:45

Три “золотых правила” в занятиях йогой и повседневной жизни:
1. последовательность с постепенным переходом от простого к сложному;
2. систематичность и регулярность;
3. умеренность во всем. С собой иметь спортивную одежду свободного покроя.
Йогой рекомендуется заниматься босиком.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Поделиться с друзьями
Йога клуб «Инь-Ян»